Suelta la autoexigencia, la ansiedad y la presión por hacerlo perfecto. Deja de dudar de ti misma.
A través de la Arteterapia Integrativa, reconecta con tu voz, tu ritmo y tu manera única de expresarte.
Tu voz importa. Tu vida importa. Tú importas.

Deja de pelear contigo misma y empieza a escucharte con más cariño y presencia para poder tener mayor claridad.

Usamos el cuerpo, la voz y el arte para explorar lo que sientes, escucharlo y expresarlo libremente, permitiéndote ser tú misma, sin autorechazo.

Espacios vivos, seguros, terapéuticos y creativos para sentirte sostenida, practicar y acompañarte junto a otras mujeres en proceso.
Un espacio grupal presencial para liberar tu caos de forma creativa en Fuerteventura.
Espacio online para vivir más libre y auténtica: Microprácticas, comunidad y sesiones grupales.
Totalmente personalizas acorde al momento vital que estés viviendo ahora mismo.
Un podcast para reír, llorar, sentir. Un espacio vivo, libre, sin máscaras ni exigencias.
Juego de cartas único, para las relaciones, la introspección y la creatividad.
Para vivir el PURO presente y aventura, entre dunas, arte, música, percusión y la comunidad Amazigh.

Arteterapeuta integrativa, actriz y exploradora del cuerpo, el arte, la psique y la expresión humana.
Te acompaño a validarte, soltar la autoexigencia y expresarte desde tu autenticidad, sin juicios ni máscaras.
Mi camino incluye explorar personajes internos desde la actuación, dar voz a lo silenciado con guitarra y canto, y habitarme con prácticas corporales como pole dance, flexibilidad, danza y yoga.
Estoy formada en arteterapia integrativa (danza, arte, música, voz y psicodrama), interpretación, integración social y coaching, e integro mindfulness, ciclicidad y lenguaje simbólico.
He trabajado con infancia, adolescencia, autismo, migración y mujeres, y mis propios procesos —ansiedad, pánico, autoexigencia y adicciones— nutren mi enfoque.
Creo en espacios donde lo imperfecto, lo cambiante y lo real tengan lugar — ahí florece lo verdadero.

No te pierdas nada de lo que sucede en TripArtBody, todo un contenido creado por y para ti, con amor, arte y humor.
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